Skip to main content

6 Måder at holde bipolar lidelse fra at være en dealbreaker

Bipolar lidelse behøver ikke at være en deal-breaker.

Du kan ikke forestille dig det: psykisk sygdom er på vej. Det kan være, at det bare bliver diagnosticeret mere. Eller måske lever vi i så forvirrende, skøre tider, at vi skubber os lidt tættere på kanten.

Hvis du er singel, kan det være en skræmmende tid at gøre en indsats for at opleve dating og finde en person, du kan være med. Intimitet er vigtig for vores helbred og lykke, så vi har brug for strategier for kærlighed i disse vanvittige tider.

Bipolar lidelse er mere udbredt i disse dage. I et givet år vil 2,6 procent af de amerikanske voksne have en episode, og i 2,2 procent vil det blive betragtet som "alvorlig."

Jo mere du dater, jo højere er dine odds ved at køre på tværs af nogen med denne lidelse. Blandt personer med bipolar lidelse er du langt mere tilbøjelige til at møde dem, når de er maniske, fordi de er mere tilbøjelige til at være ude og da.

Bipolar lidelse er præget af dramatiske skift i humør, energi og aktivitetsniveauer . Disse ændringer er så ekstreme, at en berørt person kan virke som en anden person, når de er op, i modsætning til ned. Alle har stemninger, men bipolar lidelse forstyrrer normalt dagligliv. Det kan håndteres, når det anerkendes og adresseres. Problemet er, at folk måske ikke ved, at de har det, eller hvis de gør det, gemmer de det.

Hvis du tilfældigvis mødes med en bipolar person, når de er op, vil du sandsynligvis finde dem til at være spændende, strålende og sexet . De kunne være den mest charmerende person, du nogensinde mødes. En lille mani kan gøre det muligt at være produktiv hele dagen, så danse hele natten og være ustoppelig i sækken. Mani, i det mindste den milde form kendt som "hypomani", kan være ganske tiltalende. En lidt manisk person er sandsynligvis snakkesalig, har høj energi og er virkelig sjovt at være omkring. Den person, der har det, vil normalt ikke have det til ende. Hvem kan ikke lide at være op? Problemet ligger i ulempen. Når maniaen falder, trækker udmattelse og depression over og holder ofte langt længere end den maniske periode.

Der er en fristelse til at skjule den mørke side. Når vi daterer, sætter vi vores bedste fod fremad. Den anden side af historien er ikke fortalt. Den enkelte bipolare person vil sandsynligvis datere, når de er op og har tendens til at være retfærdigt antisociale, når de er nede.

Hvis du møder dem og bliver forelsket i deres strålende side, er du nødt til at undre sig over, hvad der er sker, når de kommer ned igen. Masser af mennesker tager medicin til depression. Nogle anti-depressiva kan forårsage mani hos ikke-bipolære mennesker. Medikamenterne for bipolar lidelse er forskellige fra anti-depressiva; de er ment til at stabilisere en person, så de ikke bliver maniske.

Bipolære mennesker har en tendens til at gå væk fra deres meds, fordi de kan lide den høje energi maniske tilstand. Desværre øger dette deres odds for at kaste tilbage til bunden af ​​fortvivlens pit igen. Det er ikke smukt, og de vil sandsynligvis ikke fortælle dig om det på en første date.

Hvis du falder til et bipolært individ, men har frygt for deres sygdom, er her seks ting at huske:

1. Når du søger et forhold, skal du huske at folk er komplekse.

Der er spor, der kan hjælpe dig med at opdage et bipolært mønster:

Lyt efter historier om pludselige eller radikale ændringer i interesser, job eller relationer. de siger, at de har lavet og tabt formuer.

  • Hold dig indstillet på vildledende idealisme, overdreven energi eller selvmordsforsøg.
  • Se efter stoffer eller alkoholmisbrug, især selvmedikamenter til humør.
  • 2. Lad ikke deres charme skjule dit syn.
  • Det er retfærdigt spil, når du kan lide nogen til at spørge deres psykiske historie, eller hvis de tager medicin. På det rene minimum behold en aktiv bevidsthed om, at folk har mange forskellige stater, og du kender ikke en person, før du har set deres rækkevidde.

3. Vet, at det ikke er nemt at være hos en person, der har bipolar lidelse.

De vil bære dig ud, når de er op og bliver smerteligt elendige, når de er nede. Det kræver en vis form for tålmodighed og ro for at bevare dit center omkring denne slags kaos. Hold vejret og hold øjnene vidt åbne. Tag ikke nogen vigtige beslutninger (som at blive gift eller indgå en forretningsaftale), indtil du har set hele billedet. Døren er der; brug det, hvis du har brug for det.

4. Giv ikke op, hvis du også har BPD.

Der er mange mennesker i verden, der er bekendt med din udfordring. Folk kan være sympatiske eller endda støttende. Den rigtige person vil ikke være bange for din diagnose. Han eller hun kunne vide om det fra tidligere erfaringer. Den rigtige person kan acceptere dig som du er, og give endnu et anker til den stabilitet og tilfredshed, du har brug for.

5. At fortælle sandheden om dine humørsvingninger er det første skridt.

Du vil opbygge tillid, hvis du tilstår tidligt. Folk, der ikke kan tolerere dine gynger, vil forsvare sig. Det er i orden. Sig farvel og fortæl sandheden til den næste person. Til sidst finder du nogen, der forstår. Det er meget nemmere at bo uden for skabet, mindre muggen.

6. Forstå, at håbet er i horisonten.

Genetisk test fortsætter med at afsløre spor om, hvorfor folk har stemningsstabilitet. Hvis du ikke har gjort det endnu, søg hjælp specielt til din tilstand. Overvej at få genetisk testning, og søg behandling baseret på hvad du finder. Du må ikke bare acceptere, at du skal tage lægemidler i resten af ​​dit liv.

Lær livsstiltricks, der hjælper dig med at stabilisere. Find praktiserende læger, der er villige til at se dybere og hjælpe dig med at udvikle et fundament af sundhed. Find kreativt arbejde, hvor din natur er en styrke. Du kan også leve et godt liv og finde en partner, der elsker dig dybt.

Denne tegneserie opsummerer præcis, hvordan det er at leve med depression

Klik for at se (16 billeder)

Foto: den ubehagelige yeti

Samantha Maffucci Redaktør Selv Læs senere