Skip to main content

Hvorfor Vurdering er yderst vigtigt i vores daglige liv

værdsætter kærlighed, liv og lykke.

Jeg har for nylig været inspireret igen ved at være vidne til magten til overvejelse. Jeg blev mindet på en stor måde af et fantastisk par, jeg træner, værdien og betydningen af ​​anerkendelse og hvor meget kærlighed virkelig er et handlingsord.

Jeg har boet i Storbritannien i de sidste 2 år, og jeg har bemærket finesser i forskellene mellem canadiske og engelske kommunikationsformer, der ikke har noget at gøre med forskellene i vores accenter, men mere at gøre med forskellene i vores kultur.

Det er så interessant, at vi kan være så forskellige i betragtning af at vi taler det samme sprog. Jeg har fundet mig selv klar over hvad jeg siger og hvordan jeg siger det og lytter til folk med et helt nyt bevidsthedsniveau.

Jeg har indset på trods af alle vores globale forskelle, vi har mange fælles værdier og en meget specifik universel menneskelig fællesitet, der er lige så vigtig her i Storbritannien eller Canada eller hvor som helst.

Vurdering er en stærk og vigtig enhed i vores liv.

Jeg blev mindet så glimrende af dette unge par, hvor meget Meget, meget vigtigt takknemlighed er individuelt velfærd for os selv, og hvor meget udtrykker APPRECIATION påvirker positivt lykke, opfyldelse og sikkerhed for relationer; ethvert forhold.

Hver dag har jeg privilegium at være vidne til kærlighed og ære for at støtte folk i deres frygt for det opfattede tab af kærlighed, og alle de komplikationer, som er i forhold, bringer os. Jeg lærer par hvordan man kommer til kernen i sagen, så de kan skabe mere sammenhæng, arbejde sammen og huske hvorfor de valgte hinanden i første omgang.

Jeg glæder mig over udfordringerne, så folk kan lære mere om sig selv, hinanden , hvad de har brug for og værdsætter og hvordan de kan forbedre deres kommunikation, så de kan lære at fejre forskelle, hjælpe dem med at lære ikke at tage ting personligt og gøre deres relationer mere positive, sammenhængende og fulde af kærlighed. tror vi alle har brug for at føle sig anerkendt, hørt, anerkendt, anerkendt og kendt for alt, hvad der gør os SÆRLIGE OG UNIKKE, for de ting, vi gør hver dag og de bidrag, vi skaber på store og små måder personligt, professionelt eller globalt. ligegyldigt hvordan du bidrager eller hvad du gør, eller hvad der motiverer dig, om det er madlavning et måltid, så din familie kan spise, komme op den ene ekstra tid om natten med barnet, så din partner kan have en værdifuld søvn, gå udhver dag for at arbejde for at støtte familien, at tale i FN om en ny, ny vigtig politik, der vil påvirke verdens sikkerhed, drive regeringen, bygge huse, sætte knuste ben, skabe kunst, designe teknologi mv.

Vi er alle motiverede til at gøre de ting, vi gør, af mange forskellige personlige behov og værdier, om det er kærlighed, engagement, ansvar, penge, kreativitet eller intellekt og så mange andre motivatorer, nogle positive og nogle ikke så meget.

Jeg forestiller mig det du forstår, at vi alle får en følelse af personlig opfyldelse på en eller anden måde at træffe valg for at gøre, hvad vi gør, da vi alle har håb, værdier, behov og drømme, og vores handlinger og valg er i stand til at opfylde disse værdier.

Hvad jeg oplevede den anden dag var, hvor meget værdi der er forhold til, hvis vi føler sig bedømt af dem omkring os og især fra dem, vi elsker og bryr os om.

"Intet gøres i denne verden uden håb."

-

MLK jr. I min oplevelse i livet, s personligt og professionelt synes det at være en så vigtig ingrediens at føle sig værdsat og at have HOPE af den eventualitet, som de fleste af os svarer til at føle sig elskede. Jeg er vidne til et par, jeg er privilegeret til at være coaching, deler så meget taknemmelighed for hinanden, at det gav mig en meget overbevisende forståelse af vigtigheden af ​​at føle sig fornemmelig.

Jeg er overbevist om, at en af ​​hovedårsagerne til, at forholdene bryder sammen, er fordi af denne mangel på følelse vurderes, uanset om det er et par, familie, ven eller professionelt forhold.

Vores niveau af tilfredshed og opfyldelse vil utvivlsomt lide på grund af manglende forståelse. De fleste mennesker, der ser uden for deres relationer, søger nye job eller ændrer forhold, søger generelt forståelse, forståelse og en forbindelse, som de føler mangler i deres nuværende forhold eller situationer.

Dr. John Gottman fra sin Love Lab forskning siger, at vores interaktioner med andre skal være et forhold på 6 positive engagementer med et negativt, og hvis balancen er væk, vil der være et konkret fald i kvaliteten og tilfredshed i forholdet. > Det tager virkelig ikke meget at vise APPRECIATION, som er en nær fætter til gode gammeldags manerer.

Psykologi lærer os, at folk er motiverede til at bidrage til det større godt og føle sig værdsat og værdsat for det, vi bidrager med, er valuta for følelse opfyldelse og lykke.

Det betyder ikke, at vi skal have påskønnelse at bidrage, det betyder bare, at det kan være mere tilfredsstillende og meningsfuldt og sikre vores fortsatte interesse for at bidrage, hvis vi gør det. Jeg ved, at jeg virkelig værdsætter at vide, at jeg har gjort en forskel i andres liv og er langt mere motiveret af taknemmelighed end penge:)

Du kan ikke være enig med mig, men jeg tror, ​​at APPRECIATION er et meget vigtigt menneskeligt behov. kan alle glemme at vise vores påskønnelse for andre og falde i fælden for at tage vores relationer for givet.

Så hvis LOVE er et ACTION ord, er APPRECIATION valutaen for opfyldelse, og vi skal holde balancen på en 6 til 1 forholdet mellem positive og negative, hvordan skal du vise din påskønnelse til andre i dag.

Her er nogle forslag til at vise din forståelse:

1. Bemærk og bekræft et udført arbejde
2. Sig tak til nogen for den forskel, de gør i dit liv, selv de små ting, fordi de små ting er virkelig vigtige. (Jeg tror ikke, jeg har måske takket min mand for at bringe mig te i seng hver morgen)
3. Gøre APPRECIATION øvelsen. Tre ting jeg virkelig sætter pris på i dag er ... og det fungerer godt med dine børn (eller medarbejdere) og hjælper med at opbygge deres selvtillid, selvværd og deres tillid til deres værdi for deres fællesskab eller familie i tilfælde af børn

4 . Gør noget for nogen uden forventning om noget i gengæld

5. Giv positiv feedback, dvs: Wow middagen er fantastisk. Tak for at gøre det til os eller tak for at sikre, at disse e-mails kom ud eller ...

6. Send et kort til at takke nogen for noget, du virkelig værdsætter de gør eller gjorde for dig

7. Kram folk, du bryr dig om, kram folk bare fordi ...

8. Sig, jeg elsker dig, og hvorfor du elsker dem, ikke bare de 3 ord, men tilføj hvad det handler om dem, som du værdsætter, beundrer og respekterer.

9. Ring, tekst eller e-mail bare fordi du vil positivt forbinde

10. Bemærk alle de job, der bliver gjort, og nævn at du har bemærket

11. Lad være med at være opmærksom på, at nogen kan finde. Det hedder A NICE NOTE!

12. Brug reflekterende lytning, så andre ved, at du virkelig har hørt dem.

Prøv denne proces til bekræftelse. Når du gør det ... føler jeg mig virkelig ... fordi det opfylder mine behov og værdier for ... i dine egne ord selvfølgelig.

Jeg vil gerne høre, hvordan viser APPRECIATION din dag? Jeg sætter stor pris på din tid og lad mig dele nogle tanker med dig og tak til parret, der inspirerede denne artikel. Du ved hvem du er.

KLIK HER f du vil lære, hvordan succesfuld kommunikation kan skabe mere kærlighed, lykke og succes i dit liv.

Denne artikel blev oprindeligt udgivet på Mheyah Bailey @ Connection Point Center. Gentrykt med tilladelse fra forfatteren.